Sauna este probabil cel mai rapid mod de a elimina o cantitate mare de toxine din organism intr-un timp relativ scurt. Aceasta nu este putin, pentru ca ultimele descoperiri in nutritie si fiziologie arata ca aceste cantitati mari de toxine din organism influenteaza cu peste 65 % acumularile de grasimi in organism.

Sauna este un tratament de slabire foarte eficient care este destinat persoanelor cu surplus de kilograme si retentie de apa.
Stratul de grasime este eliberat datorita stimularii circulatiei, pielea capatand un aspect neted si uniform.

Arde calorii si controleaza greutatea
Cand va relaxati la sauna, corpul dumneavoastra de fapt munceste din greu producand transpiratie, pompand sange si arzand calorii. Specialistii sustin ca intr-o singura sedinta de sauna se ard calorii cat in 30 de minute de jogging.

Imbunatateste sistemul imunitar
Sauna creste temperatura corpului, inducand o stare de febra artificiala. Lucrand la combaterea "febrei", sistemul imunitar se intareste. Combinand eliminarea toxinelor cu o transpiratie intensa se creste rezistenta la boli a organismului.

Elimina celulita
Sauna ajuta la eliminarea celulitei si a stratului de tesut gras de la suprafata epidermei.

Reduce stressul si oboseala
Poate ca primul efect al saunei este simpla relaxare si eliminarea stressului si tensiunii vietii urbane. In doar cateva minute de incalzire in sauna veti simti un efect de masaj total, de calmare si relaxare. Va veti simti reintinerit si reinnoit la corp ca si la minte.

Infrumuseteaza epiderma
Transpiratia abundenta dupa doar cateva minute elimina impuritatile si celulele moarte lasand o piele curata si imaculata imbunatatind circulatia si hranind in mod natural suprafata. Veti vedea o imbunatatire a tonusului, elasticitatii, texturii si o culoare mai sanatoasa.

Elimina toxinele si resturile minerale
Cresterea circulatiei sanguine stimuleaza glandele sudoripare eliminand toxinele. Transpiratia zilnica poate ajuta la detoxifierea organismului si eliminarea acumularilor de metale grele (mercur, zinc, nichel, cadmiu), precum si a alcoolului, nicotinei si colesterolului.